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El proceso de pérdida es unos de los más difíciles de asimilar por los seres humanos, pero dentro de todo la variedad de pérdidas que sufrimos, existe una que nos deja rotos y resentidos con y contra la persona que pasa de ser pareja para convertirse  en “ex”.

Cuándo terminamos una relación, ¿qué posición tomamos? La verdadera fórmula está en dejar ir a la gente que pertenece al pasado. Si ya no está con nosotros es porque algo falló, cualquiera de las dos partes no se sintió feliz, existen muchos factores por los cuáles nos quedamos solos después de tener una pareja.

Si fuiste tú quién terminó la relación tal vez sea un poco más sencillo el proceso de ruptura, pero si por el contrario él/ella fue quién dijo adiós, nos resta sólo vivir un rato nuestro dolor. Guardar ese luto de pérdida y volver a ser lo que somos, porque somos seres individuales, somos seres  inteligentes, y sobre todo autónomos.

Tal vez para las solteros sea un proceso más fácil por la ausencia de hijos, pero aún si fuiste casado, tienes que tener el valor, pero sobre todo, darte valor a ti mismo para afrontar las cosas. No importa que esa persona en cuestión se haya ido porque ya no te quería, o porque conoció a  alguien más. Pero en caso de ser lo segundo, debemos dejarlo ir, la mala vibra sólo nos puede traer enfermedades físicas y emocionales.

Debemos de entender que todas las personas que llegan a nuestra vida, cumplen con una función, algunas se quedan y otras sólo están de paso. Nosotros debemos de estar conscientes de que la vida es así.

En todo eso consiste el amor por nosotros mismos, nadie, absolutamente nadie, debe de tener el poder de amargarnos la existencia. Repito, vivan su dolor, guarden su luto y después regresen a la vida, esa vida que depende de ustedes y de nadie más, y más aún hay cuando hijos de por medio. Entiendan que la vida no para por nadie, ni por un hombre, ni por una mujer. Así que si están pasando por el proceso de una ruptura, recuerda, la persona más importante en tu vida eres tú mismo, no quién se ha ido.

La fórmula es el amor propio y la adaptación, y si él/ella se encontró a alguien mejor o peor, que no te importe, ya no es asunto tuyo, déjalo ir… Esa es la clave: DÉJALO IR.

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Tampico recibe Biblia en braille para fortalecer la inclusión en bibliotecas

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Tampico, Tamaulipas.– El Gobierno Municipal de Tampico recibió una Biblia en sistema braille, integrada por nueve tomos, que se incorporará al acervo de la Biblioteca Jesús Quintana, ubicada en el Palacio Municipal, para ampliar el acceso a la lectura de personas con discapacidad visual.

La donación fue realizada por la Sociedad Bíblica de México, con la participación de sus representantes Josué Alamilla, Alejandro Pólito Santiago, Héctor Javier Ruiz y Rodrigo Bazaldúa Águila.

A través de la Secretaría de Cultura, la administración que encabeza la alcaldesa Mónica Villarreal Anaya busca fortalecer los servicios bibliotecarios inclusivos y promover espacios culturales accesibles para la población.

Con esta aportación, la Biblioteca Jesús Quintana amplía sus materiales de consulta en formatos accesibles, favoreciendo el acceso al conocimiento y la cultura. El Ayuntamiento agradeció a la Sociedad Bíblica de México por contribuir a impulsar la inclusión y acercar la lectura a más personas en Tampico.

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ITCA anuncia Coloquio Internacional de Artes Escénicas y Fútbol en Ciudad Victoria

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Ciudad Victoria, Tamaulipas.- El Instituto Tamaulipeco para la Cultura y las Artes (ITCA) anunció la quinta edición del Coloquio Internacional de Artes Escénicas y Fútbol, que se realizará del 22 al 25 de octubre en Ciudad Victoria, con presentaciones teatrales, lecturas dramatizadas, conferencias y un torneo amistoso.

El encuentro, organizado en colaboración con la compañía Ocho Metros Cúbicos, busca explorar el fútbol como expresión artística y fenómeno social e identitario, mediante la participación de creadores de México y otros países.

En esta edición se recibieron 71 propuestas de dramaturgia, procedentes de distintas entidades mexicanas, así como de Brasil, Colombia, España y Uruguay. Cuatro textos seleccionados, originarios de Jalisco, Estado de México, Veracruz y Guerrero, serán presentados por compañías teatrales de Tamaulipas.

Las actividades tendrán como sedes principales el Centro Cultural Tamaulipas y la Unidad Deportiva Adolfo Ruiz Cortines. El programa será gratuito y la cartelera completa estará disponible en las redes sociales del ITCA.

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Tecnológico de Ciudad Valles desarrolla fertilizantes con residuos orgánicos

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Ciudad Valles, San Luis Potosí.- Estudiantes e investigadores del Tecnológico Nacional de México (TecNM), campus Ciudad Valles, desarrollan proyectos para aprovechar residuos orgánicos en la elaboración de fertilizantes y etanol, como parte de propuestas de innovación para el sector agropecuario.

Los avances fueron presentados durante las actividades por el 46 aniversario del plantel, en las que participó el titular de la Secretaría de Desarrollo Agropecuario y Recursos Hidráulicos (Sedarh), Jorge Luis Díaz Salinas.

Entre las investigaciones destaca el aprovechamiento de residuos de frutas, además de proyectos para elaborar alimentos para mascotas a partir de granos y desarrollar equipos de electromovilidad destinados al transporte de carga.

La comunidad académica también expuso trabajos relacionados con el control de hongos, insectos y enfermedades vegetales, así como propuestas de alimentación saludable.

Durante la visita, Díaz Salinas señaló que la incorporación de nuevas tecnologías puede contribuir a mejorar los procesos productivos del campo y ofreció apoyo con equipo y maquinaria para las actividades académicas y de investigación.

Los proyectos buscan explorar alternativas para aprovechar recursos y generar soluciones tecnológicas aplicables a las actividades agropecuarias de la región.

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Reinician cursos de natación en las unidades deportivas de Tampico

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Tampico, Tamaulipas.– Las unidades deportivas de Tampico se preparan para reiniciar los cursos de natación, con un proceso de inscripción que comenzará este miércoles 14 de octubre.

De acuerdo con la información difundida, las reinscripciones para alumnos que ya participan en las clases se realizarán en línea a través de la página oficial tampicodigital.gob.mx.

Para quienes deseen ingresar por primera vez, el registro será presencial el jueves 15 de octubre, directamente en las unidades deportivas del municipio.

Las autoridades invitaron a los interesados a estar pendientes de los procedimientos de inscripción para participar en las actividades acuáticas.

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