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El proceso de pérdida es unos de los más difíciles de asimilar por los seres humanos, pero dentro de todo la variedad de pérdidas que sufrimos, existe una que nos deja rotos y resentidos con y contra la persona que pasa de ser pareja para convertirse  en “ex”.

Cuándo terminamos una relación, ¿qué posición tomamos? La verdadera fórmula está en dejar ir a la gente que pertenece al pasado. Si ya no está con nosotros es porque algo falló, cualquiera de las dos partes no se sintió feliz, existen muchos factores por los cuáles nos quedamos solos después de tener una pareja.

Si fuiste tú quién terminó la relación tal vez sea un poco más sencillo el proceso de ruptura, pero si por el contrario él/ella fue quién dijo adiós, nos resta sólo vivir un rato nuestro dolor. Guardar ese luto de pérdida y volver a ser lo que somos, porque somos seres individuales, somos seres  inteligentes, y sobre todo autónomos.

Tal vez para las solteros sea un proceso más fácil por la ausencia de hijos, pero aún si fuiste casado, tienes que tener el valor, pero sobre todo, darte valor a ti mismo para afrontar las cosas. No importa que esa persona en cuestión se haya ido porque ya no te quería, o porque conoció a  alguien más. Pero en caso de ser lo segundo, debemos dejarlo ir, la mala vibra sólo nos puede traer enfermedades físicas y emocionales.

Debemos de entender que todas las personas que llegan a nuestra vida, cumplen con una función, algunas se quedan y otras sólo están de paso. Nosotros debemos de estar conscientes de que la vida es así.

En todo eso consiste el amor por nosotros mismos, nadie, absolutamente nadie, debe de tener el poder de amargarnos la existencia. Repito, vivan su dolor, guarden su luto y después regresen a la vida, esa vida que depende de ustedes y de nadie más, y más aún hay cuando hijos de por medio. Entiendan que la vida no para por nadie, ni por un hombre, ni por una mujer. Así que si están pasando por el proceso de una ruptura, recuerda, la persona más importante en tu vida eres tú mismo, no quién se ha ido.

La fórmula es el amor propio y la adaptación, y si él/ella se encontró a alguien mejor o peor, que no te importe, ya no es asunto tuyo, déjalo ir… Esa es la clave: DÉJALO IR.

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Celebra Centro Cultural Tamaulipas su 39°aniversario con convocatoria para artistas escénicos

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-El Instituto Tamaulipeco para la Cultura y las Artes lanza «Viernes escénico»,
programa que permitirá fortalecer la exhibición y circulación de la producción
escénica realizada en el estado

Ciudad Victoria, Tamaulipas.- En el marco del trigésimo noveno aniversario del
Centro Cultural Tamaulipas, el Instituto Tamaulipeco para la Cultura y las Artes
(ITCA) dio a conocer la creación del programa «Viernes escénico», que brindará la
oportunidad a creadores de Tamaulipas para formar parte de la programación
2026 del auditorio Alberto López en el mencionado recinto cultural.
«La convocatoria ya está abierta para artistas de todos los municipios en las
disciplinas de teatro, música, danza y proyectos interdisciplinarios que por su
configuración técnica y artística sean aptos para presentarse en el máximo recinto
cultural de Tamaulipas», indicó Héctor Romero-Lecanda, director general del ITCA.
«El gobernador Américo Villarreal nos ha encomendado que cada espacio cultural
sea fiel a su vocación, pero también que sean espacios vivos y abiertos a la
comunidad artística de nuestro estado», agregó Romero- Lecanda.
La convocatoria dada a conocer en las redes sociales oficiales del ITCA este
viernes 09 de enero estará abierta hasta el próximo viernes 13 de febrero del año
en curso, a las 16:00 horas, por lo que los interesados cuentan con cinco semanas
para enviar la información requerida.
«Este proyecto es una apuesta para garantizar la difusión de los artistas y nos
permite a su vez, integrar una programación de calidad para la ciudadanía», dijo el
titular de la dependencia cultural.
PROGRAMA TENDRÁ DOS TEMPORADAS
Las puestas en escena susceptibles a postularse en la convocatoria pueden ser
espectáculos ya estrenados o próximos a estrenar, siempre y cuando cumplan con
los requisitos establecidos en la convocatoria, la cual contempla dos temporadas;

primavera- verano (en abril, mayo, junio y agosto) y otoño- invierno (en octubre y
noviembre).
El ITCA señala en su convocatoria que se tomarán en cuenta aspectos como la
calidad artística, la solidez del trabajo, su nivel de investigación y sustento
artístico, así como la pertinencia en el contexto cultural de la región,
descartándose propuestas que no cumplan con los criterios de no violencia,
discriminación, intolerancia, lenguaje de odio o que atenten contra la dignidad de
las personas.

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Reitera Zoológico Tamatán compromiso con el cuidado y protección de la fauna bajo su responsabilidad

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Ciudad Victoria, Tamaulipas.- Ante la desinformación que circula en redes sociales
sobre los capibaras que arribaron a Ciudad Victoria, el director del Zoológico
Tamatán, Gabriel Navarro, precisó que ambos ejemplares llegaron en buen estado
de salud al recinto, bajo el resguardo de la Comisión de Parques y Biodiversidad
de Tamaulipas (CPBT).
“Al día siguiente, uno de ellos presentó complicaciones derivadas del proceso de
adaptación al nuevo entorno, con profundo pesar, informamos sobre el lamentable
fallecimiento, tras realizar la necropsia correspondiente, se confirmó que la causa
fue un cuadro severo de estrés asociado al cambio de hábitat”, explicó.
Adicionalmente, el otro ejemplar mostró signos de inquietud debido al ruido
ambiental y al estrés, lo que lo llevó a intentar salir de su área de exhibición, lo que
logró, posteriormente regresó a su recinto.
“Inicialmente, se había contemplado la posibilidad de un contacto interactivo
controlado con los visitantes para enriquecer la experiencia educativa, no
obstante, priorizando siempre el bienestar animal, hemos decidido suspender esta
modalidad indefinidamente”, indicó.
Refirió que agradeciendo el interés y la preocupación manifestada por el público,
que refleja el cariño por la fauna, el Zoológico Tamatán reitera el compromiso
inquebrantable con el cuidado y la protección de todos los ejemplares bajo nuestra
responsabilidad.
«Por ello, estamos revisando y reforzando nuestros protocolos de adaptación,
manejo y seguridad para prevenir situaciones similares en el futuro», expresó.
“Asumo plena responsabilidad por lo sucedido y garantizo que reforzaremos
nuestros esfuerzos para asegurar el máximo bienestar de todos los animales»,
concluyó el director del Zoológico Tamatán.

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Llega una adorable pareja de capibaras al Zoológico Tamatán

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-Alistan autoridades dinámica para ponerle nombre a los nuevos integrantes de la
Familia Tamatán

Ciudad Victoria, Tamaulipas.- Llegó el regalo navideño al Zoológico Tamatán: se
trata de una pareja de capibaras que ha llegado para conquistar corazones, y tú
puedes ser quien les dé nombre. Muy pronto se dará a conocer una dinámica
especial para que participes en esta mágica bienvenida.
La pareja de capibaras ya puede admirarse en las instalaciones del Zoológico
Tamatán, en Ciudad Victoria, señaló Eduardo Rocha Orozco, vocal de la Comisión
de Parques y Biodiversidad de Tamaulipas (CPBT).
Los capibaras, cuyo nombre científico es Hydrochoerus hydrochaeris (el roedor
más grande del mundo), llegan procedentes de Nuevo León para unirse a la gran
familia Tamatán. Los ejemplares, conocidos por su ternura y popularidad en redes
sociales, han sido recibidos en un hábitat especialmente acondicionado para
garantizar su bienestar, refirió.
“Pronto daremos a conocer los pormenores de la dinámica para que participen;
además, vienen acompañados de una hermosa sorpresa más”, señaló el
funcionario estatal.
El Zoológico Tamatán es un gran espacio para el esparcimiento, la educación, la
investigación y el fortalecimiento de una cultura a favor de la conservación del
medio ambiente, explicó.
“El gobernador Américo Villarreal Anaya impulsa y fortalece los recintos culturales
y recreativos estatales, transformándolos en verdaderos pilares para el beneficio
de la sociedad tamaulipeca, con un compromiso real con el desarrollo, la
educación y el bienestar de las familias”, concluyó Eduardo Rocha Orozco, vocal
de la Comisión de Parques y Biodiversidad de Tamaulipas (CPBT).

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Realiza SEDENER capacitación en sistemas fotovoltaicos autónomos para viviendas en la UT de Altamira

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Altamira, Tamaulipas.– Como parte del Proyecto Estatal de Electrificación al 100
%, la Secretaría de Desarrollo Energético arrancó la primera capacitación para la
instalación de sistemas fotovoltaicos autónomos en viviendas sin acceso a la
electricidad, dirigida a alumnos de la Universidad Tecnológica de Altamira.
Este proyecto estratégico se desarrolla de manera coordinada con la Comisión
Federal de Electricidad, la Secretaría de Bienestar y el DIF Tamaulipas, con el
objetivo de avanzar hacia el acceso universal, equitativo y sostenible a la energía
eléctrica en el estado.
Tras la firma del convenio, el pasado 10 de diciembre, entre la SEDENER y la
Universidad Tecnológica de Altamira, se llevó a cabo la capacitación “Instalación
de Sistemas Fotovoltaicos Autónomos para Viviendas sin Acceso a la
Electricidad”, dirigida a 35 estudiantes de dicha institución, con el propósito de
brindar formación teórica y práctica en los principios de la energía solar, los
componentes de los sistemas fotovoltaicos, así como en los procesos de
instalación, verificación y puesta en marcha de equipos de baja potencia.
Dicha capacitación fue impartida por los servidores públicos Fernando Isaí Urbina
Rangel y Edna Livier Mascorro Nava, quienes promovieron prácticas seguras,
eficientes y alineadas con las Normas Oficiales Mexicanas aplicables.

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