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El proceso de pérdida es unos de los más difíciles de asimilar por los seres humanos, pero dentro de todo la variedad de pérdidas que sufrimos, existe una que nos deja rotos y resentidos con y contra la persona que pasa de ser pareja para convertirse  en “ex”.

Cuándo terminamos una relación, ¿qué posición tomamos? La verdadera fórmula está en dejar ir a la gente que pertenece al pasado. Si ya no está con nosotros es porque algo falló, cualquiera de las dos partes no se sintió feliz, existen muchos factores por los cuáles nos quedamos solos después de tener una pareja.

Si fuiste tú quién terminó la relación tal vez sea un poco más sencillo el proceso de ruptura, pero si por el contrario él/ella fue quién dijo adiós, nos resta sólo vivir un rato nuestro dolor. Guardar ese luto de pérdida y volver a ser lo que somos, porque somos seres individuales, somos seres  inteligentes, y sobre todo autónomos.

Tal vez para las solteros sea un proceso más fácil por la ausencia de hijos, pero aún si fuiste casado, tienes que tener el valor, pero sobre todo, darte valor a ti mismo para afrontar las cosas. No importa que esa persona en cuestión se haya ido porque ya no te quería, o porque conoció a  alguien más. Pero en caso de ser lo segundo, debemos dejarlo ir, la mala vibra sólo nos puede traer enfermedades físicas y emocionales.

Debemos de entender que todas las personas que llegan a nuestra vida, cumplen con una función, algunas se quedan y otras sólo están de paso. Nosotros debemos de estar conscientes de que la vida es así.

En todo eso consiste el amor por nosotros mismos, nadie, absolutamente nadie, debe de tener el poder de amargarnos la existencia. Repito, vivan su dolor, guarden su luto y después regresen a la vida, esa vida que depende de ustedes y de nadie más, y más aún hay cuando hijos de por medio. Entiendan que la vida no para por nadie, ni por un hombre, ni por una mujer. Así que si están pasando por el proceso de una ruptura, recuerda, la persona más importante en tu vida eres tú mismo, no quién se ha ido.

La fórmula es el amor propio y la adaptación, y si él/ella se encontró a alguien mejor o peor, que no te importe, ya no es asunto tuyo, déjalo ir… Esa es la clave: DÉJALO IR.

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Suma Tamaulipas medalla de bronce en atletismo de Olimpiada Nacional

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Apizaco, Tlaxcala.- El atleta tamaulipeco Jesús Rolando Padilla Vidales obtuvo la
medalla de bronce en la prueba de lanzamiento de disco dentro de la categoría
Sub-20, en las competencias de atletismo de la Olimpiada Nacional 2025,
celebradas en el estado de Tlaxcala.
Con una marca de 43.89 metros, el originario de Matamoros subió al podio tras
una destacada participación, resultado del esfuerzo constante y el trabajo técnico
que realiza junto a su entrenador Horacio Lemus, también del municipio fronterizo.
Padilla, al igual que toda la delegación tamaulipeca, ha contado con el respaldo
del Gobierno del Estado que encabeza Américo Villarreal Anaya, a través del
Instituto del Deporte de Tamaulipas (INDE Tamaulipas), lo que ha permitido
fortalecer el desarrollo deportivo en todas las disciplinas.
Esta presea representa una medalla más para Tamaulipas en el máximo evento
juvenil del país que continuará durante las próximas dos semanas.

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Mariela González gana medalla de bronce para Tamaulipas en los 100 metros de la Olimpiada Nacional

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Apizaco, Tlaxcala.- La atleta Mariela González Martínez consiguió la medalla de
bronce en la prueba de 100 metros planos femenil Sub-23, dentro de la Olimpiada
Nacional 2025, que se lleva a cabo en el estadio de atletismo de Apizaco,
Tlaxcala.
La atleta victorense, entrenada por el profesor Vladimir Palomo, registró un tiempo
oficial de 11.85 segundos, lo que le permitió al subir al podio, contribuyendo a la
cosecha de medallas para la delegación tamaulipeca.
Las competencias de atletismo continúan desarrollándose en Tlaxcala, con
presencia de atletas de todo el país en diferentes categorías y pruebas.
Desde el ámbito estatal, el seguimiento y respaldo institucional a los atletas se
mantiene a través del Instituto del Deporte de Tamaulipas, bajo las directrices del
Gobierno del Estado que encabeza Américo Villarreal Anaya.

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Revela encuesta que bellezas naturales de Tamaulipas enamoran a turistas

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El mayor número de visitantes es de estados vecinos y la Ciudad de México,
quienes optan por playas, naturaleza y cultura


Ciudad Victoria, Tamaulipas.- Por sus bellezas naturales, su riqueza cultural y la
calidad de sus servicios, los destinos turísticos de Tamaulipas son los preferidos
por visitantes de Nuevo León, San Luis Potosí, Coahuila, la Ciudad de México y
otras entidades del país.
Benjamín Hernández Rodríguez, secretario de Turismo en Tamaulipas dio a
conocer algunos datos de la más reciente encuesta del sector estatal realizada en
distintos puntos recreativos de la entidad. De ella se desprenden el impacto que
tienen en quienes nos visitan, los destinos turísticos desde la zona conurbada de
Tampico, Madero y Altamira, hasta Gómez Farías, la Reserva de la Biósfera El
Cielo y Jaumave, entre otros destinos más, además de la riqueza gastronómica
que ofrece la cocina tamaulipeca.
Los datos obtenidos de la muestra aplicada destacan que la forma de viaje
organizada por los asistentes, el 75.80% viaja en familia, mientras que el 12.86%
con amigos, el 7.43% en pareja, 2.18% en grupo y el 1.73% solos.
Según el medio de transporte utilizado para su traslado a los diversos destinos del
estado fue del 71.68% en automóvil, 13.94% en autobús, 7.79% en transporte
público, 3.4% en avión y 2.54% en automóvil rentado.
Respecto a los hábitos alimenticios durante su estancia, el 38.73% de los
visitantes dijo preferir comer en restaurantes por la variedad de su menú; el
27.01% opta por comprar insumos para preparar alimentos en el lugar donde se
hospeda; el 8.83% prefiere cocinar en casa, mientras que el 25.43% combina
distintas opciones para sus comidas.
En lo que corresponde al alojamiento, la mayoría, esto es el 32.77% opta por
hotel; 18.68% en casa de familiares; 15.40% en casa propia; 16.41% no pernocta
en el destino; 9.52% arrendamiento temporal de casas o departamentos y 7.22%
acampa en el destino.

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Histórico tercer lugar mundial para tamaulipeco Alejandro Anaya en rodeo

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Ciudad Victoria, Tamaulipas.-El tamaulipeco Alejandro Anaya Hernández hizo
historia para México al conseguir el tercer lugar en la Copa del Mundo Juvenil de
Rodeo, en la prueba de lazo de becerro. Con un tiempo de 40.53 segundos, se
colocó en el podio entre más de 170 competidores en su disciplina y superó a
miles de participantes de todo el mundo, siendo esta la primera vez que un
mexicano logra subir al podio en este certamen juvenil internacional.
La hazaña de Anaya representa un antes y un después para el rodeo mexicano,
una disciplina en la que históricamente han dominado representantes de Estados
Unidos y Canadá. Su desempeño no solo lo convierte en referente nacional, sino
también en ejemplo para futuras generaciones de vaqueros mexicanos.


Junto a él, otras dos atletas tamaulipecas tuvieron una destacada actuación en
sus respectivas pruebas. Victoria Pineda compitió en la disciplina de Carrera de
Barriles, donde logró colocarse entre las 20 mejores del mundo, superando a más
de 180 participantes. Su resultado la consolida como una de las jóvenes con
mayor proyección en este evento internacional.
Por su parte, Iribarey Ruíz participó en la prueba de amarre de chiva, donde
también representó dignamente a Tamaulipas y a México, al finalizar dentro del
Top 40 entre más de 140 competidoras.
La presencia de estos tres jóvenes tamaulipecos en la Copa del Mundo Juvenil de
Rodeo refleja el crecimiento de la disciplina en el estado, el compromiso y nivel
competitivo con el que Tamaulipas y México comienzan a hacerse presente en
escenarios internacionales.
El Gobierno de Tamaulipas a través del Instituto del Deporte de Tamaulipas por
instrucciones del gobernador Américo Villarreal Anaya brindó el respaldo a estos
atletas por lo que el deporte tamaulipeco sigue avanzando y transformándose en
tierra de campeones.

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