Entusiasta respuesta de los adultos mayores se continúa
registrando en las clases de yoga restaurativo coordinadas por el Gobierno que
preside el alcalde Adrián Oseguera Kernion, con el propósito de que a través de
la práctica de esta disciplina, los abuelitos puedan mejorar su condición
física.
La directora de Atención al Adulto Mayor, Alejandra
Calderón Ávalos, informó que a la fecha un total de 56 abuelitos asisten a
estas clases que imparte la maestra Verónica Cutro en la Unidad Deportiva,
Plaza Galeana y Auditorio Municipal de Ciudad Madero.
En ese sentido, comentó que algunos de los beneficios
son: una mejor respiración, el refuerzo en el sistema inmunológico, aumento de
flexibilidad, mejor equilibrio, fortalecimiento de músculos y huesos,
incremento de energía, disminución del dolor crónico y el equilibrio del
sistema nervioso, entre otros más.
Agregó que las clases se imparten los días martes y
jueves en la Unidad Deportiva de siete a ocho de la mañana y esos mismos días
en la plaza Galeana de 9 a 10 de la mañana, así como los miércoles en el
auditorio municipal de 9:30 a 10:30 de la mañana.
Finalmente, Calderón Ávalos hizo una invitación a la
ciudadanía para asistir a estas clases que van dirigidas a las personas de 55
años en adelante, y comenzar así a disfrutar de una mejor salud física y
mental.