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Redacción.- Se sabe que muchas dietas no son la mejor solución para bajar de peso, ya que si no se sigue correctamente o se deja de llevarla, aumentará de peso en seguida. Si quiere mantenerse en el nuevo peso debería de cambiar mucho más que lo que come.

Pero ¿Qué tipo de dieta debería de seguir? Las dietas deben de tener un bajo contenido en grasas y azucares y un alto contenido en fibra. Es recomendable que su médico o especialista en nutrición le aconseje qué tipo de alimentos le son recomendables, pero a continuación le brindamos una tabla con una dieta o los alimentos que deberíamos de consumir.

El secreto de las dietas es la perseverancia y no desanimarse ya que el cuerpo pierde la mayoría de los kilos la primera semana y después se irá bajando poco a poco. Si la dieta se abandona “por unos días” sucederá el afecto cactus, que es cuando su cuerpo ha sufrido hambruna y al obtener grasa decide almacenarla para los siguientes tiempos de hambre que se aproximan.
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Perrito se gradúa de Colegio de Estudios Científicos en Guanajuato

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Guanajuato.- En redes sociales, hizo viral la graduación de un perrito llamado «Canelo» que se graduó del Colegio de Estudios Científicos y Tecnológicos (Cecyteg) del Estado de Guanajuato.

Las fotos del perrito callejero, fueron compartidas a través de redes sociales, mostrando cómo este logró graduarse del colegio Cecyteg, plantel rincón del Tamayo, después de llear a las instalaciones de la escuela del municipio de celaya, hacía algunos años.

El animal se ganó el corazón de los estudiantes y los profesores quienes terminaron adoptándolo para alimentarlo y protegerlo y aprovecharon la ceremonia de graduación de 250 alumnos de la institución, para resaltar al canelo como el graduado estrella.

El perrito asistió con toga y birrete a la graduación, y fue el centro sesiones fotográficas, abrazado por profesores y alumnos, para después ser viralizado en redes sociales.

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Organizaciones aseuran que «las bebidas azucaradas matan más que el crimen organizado en México»

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Organizaciones señalan que el consumo de bebidas azucaradas en México provoca la muerte de al menos 40 mil personas al año, representando un número mayor a las muertes causadas por el crimen organizado.

Esto fue advertido por Alejandro Calvillo director de la organización El poder del Consumidor quien aseuró «que las bebidas azucaradas matan más que el crimen organizado en el país» señalando que de las 40 mil muertes registradas por este tipo de bebida al 57% son por diabetes lo que representa un 35.6% de todas las muertes por enfermedad en México.

Las bebidas azucaradas ponen en riesgo factores de salud para los mexicanos como padecimientos de metabolismo, obesidad , enfermedades cardiovasculares y entre otras condiciones, deteriorando la salud e incrementando la posibilidad de desarrollar estas enfermedades además de que también incide en condiciones como insomnio, afectaciones cognitivas y síndrome de la hiperactividad.

A su vez se señala que México es uno de los principales consumidores de refrescos en el mundo teniendo un resultado que cada mexicano en promedio consume 163 litros de refrescos al año 90% de estos siendo menores de edad.

Por esto el poder del consumidor y 10 expertos mexicanos se presentaron ante la comisión Federal para la protección contra riesgos sanitarios solicitando emitir una alerta por el consumo de estos productos que ponen en riesgo la salud.

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Mujer agrede a empleados y clientes de un KFC por supuesto racismo

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A través de redes sociales se viralizó el caso de una mujer que agredió e insultó a los clientes y trabajadores de una sucursal de Kentucky fried Chicken en Saltillo.

La mujer fue apodada por los internautas como Lady KFC después de que esta perdiera el control y atacara verbalmente a los presentes en un restaurante de Kentucky Fried Chicken en la ciudad de Saltillo Coahuila el día 23 de junio, esto debido a que los trabajadores pusieron en el ticket la palabra «chino» para identificar a su marido y entregar su pedido.

La mujer muy enojada reclamó a los trabajadores, señalando el racismo hacia su pareja quien de hecho es coreana, respondiendo agresivamente contra los empleados y contra los clientes que comenzaron a grabarla.

Por su parte a través de las redes sociales, la mujer a través de su cuenta de Facebook declaró y aseguró haber demandado a la cadena de comida por discriminación y racismo, criticando a los empleados y a los usuarios que le han reclamado por sus acciones que «estos no estudian y trabajan y únicamente se encargan de hacer viral las publicaciones en redes sociales».

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Hombre sufre paro cardíaco tras ganar 4 millones de dólares en Casino

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A través de redes sociales se viralizó el momento en el que un sujeto sufre un paro cardíaco tras ganar 4 millones de dólares en un casino en Singapur.

Los hechos fueron grabados por los testigos que les indican que el hombre había ganado 4 millones de dólares en el casino Marina bay sands en Singapur, hecho que le provocó gran júbilo pero le provocó un paro cardíaco.

El hombre cayó al suelo afectado mientras los testigos intentaban ayudarle y lograron captar el hecho.

Al luar acudieron los paramédicos quienes aplicaron técnicas de reanimación sin que hasta el momento se confirme si el sujeto continúe con vida.

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